JARAPALOS 2012 " ¿Duele? Claro que duele "

Autor: J.Luis Mármol .



""Hacía una mañana espectacular, el cielo por fin azul, el suelo de entre los pinos oliendo a húmedo, el valle del Gualdalhorce a los pies de los picos más altos de la sierra de Jarapalos. Un día apto para esa sensación que sólo conocen los atletas de ultrafondo y de montaña que mezcla el dolor y el placer, la satisfacción del reto vencido, apenas vislumbrada cuando en los desánimos de algún kilómetro parece que nunca se va a llegar al 42 de la ya legendaria, en su undécima edición, maratón de Jarapalos. Algunos batieron sus marcas y lo mismo pasó con la prueba que, con casi 500 atletas inscritos, se superó por tercer año consecutivo.""

De esta forma comienza el articulo publicado por Berta Gonzalez de Vega en el Mundo.es , sobre una de las pruebas del calendario andaluz de carreras de montaña mas duras que existen y en la que nosotros hemos tenido el privilegio de participar este fin de semana .

No encontraba las palabras para poder comenzar a escribir sobre esta carrera, llevaba toda  la semana intentándolo y no había manera, no me salia nada. Me suele pasar cuando la prueba me ha resultado  muy dura o no he quedado satisfecho con mi resultado. Imagino que me vuelvo reacio a recordar lo pasado, los malos momentos y el esfuerzo realizado.

Por suerte, leyendo algunos de los blogs que sigo ,me tope con este articulo y me gusto mucho. Me di cuenta de que no hace falta grandes relatos para transmitir los sentimientos, la esencia de una prueba lo bien o mal que se pasa y los ratitos vividos entre buenos amigos. A si que, dicho esto , os dejo una pincelada de lo que fue la prueba (entre otras cosas por que no me sale mas.......jijiji), y a continuación el articulo integro de Berta Gonzalez de Vega.

Cada vez que participamos en alguna prueba fuera de nuestra provincia, la carrera empieza para nosotros el viernes. De esta forma nada mas terminar de trabajar, nos montamos en el coche y salimos disparados hacia Alahurin de la Torre para intentar recoger el dorsal. Llegamos tarde, pero la organización nos tranquilizo y nos aconsejo que madrugáramos el sábado  para recogerlo en la zona de salida. Así pues, dejamos preparado los sacos de dormir y las colchonetas en una sala que tenían habilitada para pasar la noche en el polideportivo y nos fuimos a comer algo ligero antes de acostarnos.

 

A las 5 de la mañana sonó el despertador, nos levantamos, recogimos los bártulos y nos trasladamos hasta la zona de salida, los llanos de Peña Prieta a 296 metros de altitud, situado en pleno paraje natural de Jarapalos. La organizacion tenia montadas varias carpas y en una de ellas nos servían un desayuno ligero compuesto de pequeños bocadillos, pastitas, dulces, zumos y cafés. Después de desayunar y saludar a Simón (el corredor Suizo del que nos hicimos amigos en Benahojan) nos volvimos a los coches para comenzar los preparativos previos a la carrera  y esperar la hora de comienzo de esta.




 Ya en la linea de salida, casi 500 corredores nos arropaban dispuestos a descubrir porque dicen de esta carrera que es la mejor y mas dura maratón alpina de Andalucía.

A las ocho en punto comenzó la prueba, salimos disparados cuesta abajo, pero fue solo un espejismo porque pronto comenzaríamos una dura, larga y empinada subida donde las pulsaciones se me dispararon y me costo llevarlas de nuevo a su sitio y en la que a fila de a uno y sin apenas poder adelantar puestos legaríamos al Puerto de Málaga a 900 metros de altitud donde disfrutamos (apenas unos segundos) de unas vistas impresionantes de la costa de Málaga.

Comenzamos un fuerte descenso hasta la Ermita del Calvario en Mijas, donde los cuádriceps empezaron a subírseme y los gemelos a encogerse, el esfuerzo en la bajada fue muy duro y comenzo a dar la cara, . Seguimos corriendo, esta vez por un serpenteante sendero y en constantes toboganes que nos llevaría al km 15 aprox. la Cantera del Barrio. Desde la Cantera comienza de nuevo el sendero a subir sin descanso alguno, esta vez para atacar otro punto muy complicado, el Pico de Mijas (Observatorio Nacional de Meteorología al que se le conoce como la "Bola"). En este punto nos encontramos a 1150 metros de altitud .Sin duda fue el tramo mas duro psicológicamente de la prueba, parecía que no llegaríamos arriba nunca, para mi se hizo interminable.


Una vez coronado este punto, volvimos a descender a través de un sendero en muy mal estado y con mucha arena suelta, de esta forma llegaríamos al Puerto de la Encina a 910 m. donde se encontraba el 6º avituallamiento, que con suculentos manjares (frutos secos, salchichón, pan, coca cola etc...) nos recibieron y nos dieron ánimos para afrontar el duro bucle que teníamos por delante.


Continuamos en un pronunciado descenso, por un sendero estrecho y frondoso hasta la Fuente del Acebuche a 520 m. de altitud, donde Fali el Coleta tenia montado su avituallamiento, valla sorpresón.Aquí se inicia la ultima subida técnica de la prueba, dura donde las alla pero con unas vistas de la sierra increíble, sin duda las de mayor belleza de toda la carrera, el Sendero del Tajo del Caballo. Cuatro kilómetros nos separa de nuevo de la Fuente del Acebuche, cuatro que parecieron cincuenta, muy duros y expuestos, donde el mas mínimo error en la pisada acabaría con tus huesos en el fondo del barranco.


 
Fueron para mi de una dureza extrema, máxime cuando las fuerzas ya estaban muy mermadas. Tuve que parar en dos ocasiones, una por un pinchazo en el aductor derecho  y la otra por un pequeño mareo, el sol apretaba y necesitaba hidratos para reponer fuerzas. No hacia mas que pensar en el salchichón que deje atrás sin probar en el avituallamiento del Acebuche. Tome una porción de una barrita energética que llevaba con migo, y con el salchichón en el pensamiento consegui llegar al final del bucle,  kilómetro 31.


Tras llegar de nuevo a la Fuente del Acebuche, tome un buen trozo de pan y salchichón, además de un par de vasos de coca cola. Con las fuerzas recargadas y como alma que lleva el diablo comencé a correr los 11 kilómetros que restaban hasta la meta. Me sorprendí de mi mismo al comprobar lo bien que me había repuesto, era capaz de ir a una media por debajo de los 5.30 m/km. Aunque después de 5horas de carrera ya no estaba uno para mucho, me podía permitir el lujo de dar ánimos a algunos compañeros que dejaba atrás y esto me daba fuerzas para seguir adelante. Tras dos últimos kilómetros por un sendero pedregoso, llegamos a un cortafuegos desde donde pude divisar el arco de meta, lo había conseguido, había terminado la carrera.

Sin duda una carrera para la que no estaba preparado (como coño se prepara algo así, cuando lo mas alto que tengo cerca de casa es el séptimo de mi bloque), 42 km y un desnivel acumulado de 4600 metros (como subir al Torrecilla dos veces y algo mas), altura máxima 1150 m. , mínima 296 m. y un 55 por ciento de superficie técnica. Me quedo con la experiencia vivida, mi lucha interna y poder decir......... "¿duele? Claro que duele".

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""Hacía una mañana espectacular, el cielo por fin azul, el suelo de entre los pinos oliendo a húmedo, el valle del Gualdalhorce a los pies de los picos más altos de la sierra de Jarapalos. Un día apto para esa sensación que sólo conocen los atletas de ultrafondo y de montaña que mezcla el dolor y el placer, la satisfacción del reto vencido, apenas vislumbrada cuando en los desánimos de algún kilómetro parece que nunca se va a llegar al 42 de la ya legendaria, en su undécima edición, maratón de Jarapalos. Algunos batieron sus marcas y lo mismo pasó con la prueba que, con casi 500 atletas inscritos, se superó por tercer año consecutivo.

Se respiraba, además del olor de la juma del pino y del esfuerzo, el espíritu de compañerismo que suele haber en estas pruebas tan duras donde casi todos se conocen las caras. Aunque, si el boom de esta modalidad deportiva continua así, ya no será tan fácil. Lo contaba Mariano Aguilera, uno de los integrantes del Club de Hockey de Alcalá la Real, de donde era la primera chica en cruzar meta, Noelia Camacho. Según confirman miembros de este equipo, el boom se nota en que, ahora, casi todos los fines de semana se puede encontrar alguna prueba de montaña en el calendario andaluz.

El primer clasificado fue Daniel García Gómez, del club local Jarapalos Trail. Jugaba en casa. Pero la llegada más emocionante fue sin duda la de Paco Contreras, 74 años, ovacionado por todos los asistentes que quedaban en la meta, avisados de que llegaba el patriarca de la carrera, un señor que se ha convertido en la leyenda del trail andaluz, de Cártama, al que un día hace unos siete años su médico le aconsejó que se moviera un poco más. Y no ha parado. Sin zapatillas de marcas carísimas, sin camisetas especiales, con esa cara de pararse un momento a coger unas hierbas, con esas arrugas que apenas permiten vislumbrar si sufre o no.

La prueba la organiza el Club de Jarapalos que, durante la última semana, ha estado bajo lluvias intensas y vientos señalizando todos los senderos de un recorrido durísimo, con una pendiente media del 11% y picos del 44%. En las camisetas, impresa, la pregunta y afirmación: «¿Duele? Claro que duele». Pero, desde lo alto, según explicaba ayer Javier Hernández, del clob los Kroquetas, de Algeciras: «Por primera vez en las ocho ediciones que he corrido, se veía el Peñón de Gibraltar. Era maravilloso». Este corredor, autor de un blog sobre este tipo de carreras, contaba el mérito que tiene una organización que sólo ha pedido ayuda de dos operarios del Ayuntamiento de Alhaurín de la Torre para poner unas cuantas carpas donde, de manera gratuita, se agasajaba a los familiares con comida y a los corredores se les daba masajes para calmar esos músculos machacados.

Están surgiendo otras pruebas pero, Jarapalos, según quedó ayer más que confirmado, es ya la maratón alpina por excelencia en Andalucía. Por ser la pionera, por mantenerla, por el esfuerzo de gente altruista liderada por personas como Mark Wolley, «el inglés» o Javi «el Coleta», que pueden correr por el Nepal o por África pero que sienten como suya esta carrera por pinares alhaurinos.""

Berta González de Vega

 

Publicado en El Mundo, 10-11-2012.

 

3ª EDICION TRAIL TURDETANIA "QUIEN LLEGA, VENCE......"

Autor: José Antonio Guerra

El pasado 21 de Octubre se celebro en la localidad de Guillena la 3ª edición de la Trail Turdetania. Tras unas semanas de entrenamiento duro y sin haber recorrido la distancia de 55 km nunca, las dudas sobre como iba a afrontar la prueba y si la podría acabar iban en aumento, era mi reto particular, pero de lo que si estaba convencido era de que por lo menos la disfrutaría.

Me había pasado toda la noche sin pegar ojo de los nervios que suponía este gran reto para mi. La mañana de la prueba me levanté a las 6.00 a.m. desayuné lo de costumbre y fue al w.c. a descargar lastre, prepare mi mochila con agua isotónica, un bote de almendras y otro de pasas , además de geles. Con todo, nos fuimos Jose María y yo para el polideportivo de Guillena y una vez allí nos encontraríamos con José Luis, mis amigos de fatiga.

Llegamos con bastante tiempo de antelación, para ver el ambiente que se respiraba. Los nervios fueron pasándose y se contagiaba las ganas de empezar. Antes de comenzar la carrera, el speaker  bastante eufórico, comunicó que se trataba de una carrera no competitiva y que no hacía falta discutir por colocarse al principio de los 300 valientes participantes.

A las 8.00 comenzó la carrera, aun no había amanecido y el primer tramo era en un entorno espectacular, junto al pantano de Guillena, con unas vistas únicas.

Hasta la Cantina en el km 19 aproximadamente no estaba el primer avituallamiento, consistía en barritas energéticas, chocolate y algo de fruta, aprovechamos para rellenar los botes de agua.



Este tramo hasta la Cantina lo conocía, habíamos entrenado por él  en alguna ocasión, así que lo hicimos a buen ritmo y bastante cómodo ya que no había subidas muy pronunciadas, aunque era un terreno rompe piernas con pequeñas subidas y bajadas continuas, muy serpenteante.

Una vez repuestas las fuerzas continuamos hacia la presa, era una bajada descomunal para encontrarnos con la famosa Cuesta del Toro (esta parte era la que mas temía) ahora tocaba subir andando puesto que subir corriendo era una temeridad. Al principio íbamos tramos corriendo y tramos marchando pero cada cual se imponía su estrategia para subir, a partir de aquí los maquinas , Jose Luis y Jose Maria se fueron distanciando de mí, pero yo procuraba tenerlos siempre a la vista para no descolgarme demasiado. El paisaje era muy chulo ya que corríamos entre granjas y había ganado vacuno muy cerca del camino, pero el sufrimiento se empezaba a notar y todavía quedaba mucho ya que las subidas eran interminables, esto parecía que nunca iba a terminar, hasta que por fin divise Castilblanco de los Arroyos km 37, que era donde estaba el 2º avituallamiento.

Yo ya no veía a mis compañeros, pensé que me había descolgado y  no los vería mas, mi sorpresa fue que estaban esperándome en el avituallamiento, casi me lo paso, pero me avisaron a tiempo. En este punto comí fruta, mas bien la engullí, un par de coca colas y me tome otro gel.Mis compañeros llevaban rato esperándome y no querían enfriarse con lo que apenas descanse y salimos pitando hacia el camino de vuelta. Ahora tocaba bajar de Castilblanco hacia Guillena por la Ruta de Santiago, por un camino donde solo podía ir un corredor  porque era muy estrecho y todo cuesta abajo, era como ir por el cauce de un río seco y con muchas raíces de arboles que dificultaban la pisada, teníamos que tener cuidado porque era fácil caerse.

A partir de aquí Jose María cogió su ritmo y se pego a la primera fémina con la que hizo su carrera sin mas complicaciones. José Luis y yo , estuvimos casi los 18 km que faltaban juntos animándonos a continuar corriendo. El paisaje a medida que transcurrían lo kilómetros se fue haciendo mas feo con lo que la carrera era menos entretenida y además a mi me empezó a doler el gemelo derecho, pero ya quedaba poco y tenía que aguantar el dolor a cada zancada como fuera. Las pequeñas subidas que nos encontrábamos en este tramos nos parecían enormes ya que el cuerpo estaba maltrecho y justito de fuerzas. Faltando unos 5 km, por fin divisamos Guillena, fueron los 5 km mas largos de mi vida, parecía que a cada paso que dábamos el pueblo se iba alejando. Yó, nada mas que hablaba con José Luis para preguntarle ¿cuanto queda tío? y el siempre me contestaba con un par de kms menos de los que realmente quedaban.

Cuando por fin llegamos al polideportivo de Guillena, nos esperaban como auténticos ganadores, nos recibieron entre aplausos y palabras de ánimos del speaker, personalizadas, ya que nos nombraban por nuestros nombres y eso hizo que se me saltaran las lágrimas de la emisión, además nos subieron al escenario para darnos las estatuillas como si realmente fuéramos los ganadores, aunque en cierta forma lo eramos, fue una pasada.

No había clasificación y los tiempos que hicimos fueron estos:

Jose María 5h. 45 min.
Jose Luis 5h. 50 min.
Jose Antonio 6h. 00 min

Después nos invitaron a comer fidehua con cervecita, camiseta de regalo y estatuilla y lo mejor recordar para siempre la experiencia vivida junto a mis compañeros de fatiga, que ya son unas cuantas carreras, esperemos estar en la próxima Turdetania para disfrutarla tanto o mas que esta.

 

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2ª MARCHA "CUEVA DEL GATO"

Autor: José Luis Mármol

Fantástica carrera en la  que este fin de semana hemos participado, II marcha cueva del gato. Al igual que en la primera edición ,la organización fue perfecta, no falto un detalle y nos trataron de maravilla.

 

El viernes día previo a la prueva era fiesta, por lo que decidimos alquilar una casita en Benaoján para pasar el puente y disfrutar tanto de la carrera como del lugar.Aprovechamos para salir y estirar las piernas junto a los peques realizando algunos senderitos por el entorno y luego por la tarde recoger el  dorsal y la bolsa regalo, donde nos tenían preparado un surtido de patés ibéricos de la zona y un magnifico salchichón ibérico además de la camiseta commerorativa de la prueba.

 Ya el sábado por la mañana nos levantamos temprano para desayunar y estar a las 9 en el arco de salida.Llegamos con tiempo para saludar a compañeros y conocidos de otras pruebas. Nos encontramos con Simón, un suizo con quien el día antes recogimos el dorsal y estuvimos charlando, también conversamos un ratito con Virginia, segunda en la 1ª Marcha Cueva del Gato y flamante ganadora en esta carrera, encantadora donde las haya con una fuerza increíble.



Segundos antes del incio de la prueba

      A pesar de los nervios previo al pistoletazo (en este caso petardazo, y es que, es típico en esta prueba lanzar un cohete desde el ayuntamiento para dar la salida y que se suele atrasar pues nunca encuentran al policía local que tiene encomendada esta labor y claro la gente se impacienta y comienza a protestar.....) este año nos encontrábamos ""tranquilos"", habíamos hecho bien los deberes, habíamos entrenado mucho y duro y conocíamos nuestros potencial. Sabíamos que la prueba iba a ser dura, pero estábamos convencidos de que podíamos bajar el tiempo del año pasado .

A las 9 y un minuto sueltan el chupinazo , atravesamos el pueblo y sin darnos tiempo a calentar comienza una muy dura subida.Ante nosotros se alza un impresionante risco el cual tuvimos que atravesar durante 5 km, con rampas de hasta el 26% que nos pusieron a prueba.

Después de la cima una suave bajada y el primer avituallamiento. Tras este, una dehesa de encinas que recorreríamos durante otros 5 km donde pastaban placidamente ganado vacuno y cerdos ibéricos.Este tramo es el único llano que nos encontraríamos y  en donde pudimos mantenernos a un ritmo medio por debajo de 5 min/km, aunque pronto se acabaría y tocaría volver a subir.


Tras el segundo avituallamiento de nuevo la vista al cielo, nos llevaría  hasta el punto mas alto de la carrera,1088 metros km 15 aprox.y seguidamente una muy dura bajada por senderos vertiginosos en donde disfrutamos como niños.Casi sin darnos cuenta llegamos a Cortes de la Frontera ,donde de nuevo un tercer avituallamiento nos proporciono el sodio y las sales minerales que íbamos necesitando ya. Desde aquí hasta Jimena del Libar fué sin duda lo mas monótono de la prueba, caminos rurales interminables se blandian ante nosotros, kilómetros sin fin que deshacíamos al correr y el cansancio que empezaba a hacer mella.

punto de control en Cortes de la Frontera

Por fin llegamos al km 32 Jimena del Libar, una dura subida atravesaba el pueblo para en lo mas alto de este encontrar de nuevo el siguiente avituallamiento. Habíamos atravesado el ecuador de la carrera, tomamos algo de fruta, recargamos las camelbak y comenzamos una nueva bajada que nos llevaría a un sendero precioso paralelo a las vías del tren y al cauce del rió con unas vistas alucinantes.José cogió las riendas de la carrera y se puso delante (hasta este momento era yo quien iba tirando y agradecí su decisión) comenzo a tirar como si acabara de empezar la carrera,como si fueran los primeros kilómetros, hubo  momentos en los que me costaba seguirle el ritmo, continuos sube y baja aparecían ante nosotros mientras nos cruzábamos con senderistas que también disfrutaban de la ruta.De esta forma y tras un pinchazo en el cuadriceps que nos hizo parar unos segundo para recuperarme, llegamos al km 42.
No nos lo creíamos, estábamos ante la boca de la Cueva del Gato , innumerables recuerdos de mi época de espeleólogo se me vinieron a la mente, pero no  había tiempo para eso y nuevamente nos encontramos en el siguiente avituallamiento.
Una muy dura subida de 1500 metros aprox.y 190 metros de desnivel con rampas de hasta el 30% nos llevaría a la sima de la Cueva de Gato ,de donde toma nombre esta prueba.Comenzamos la ascensión y de nuevo sentí el pinchazo en el cuadriceps, un dolor insoportable me hace pensar que no podría acabar la prueba, que aquí se acabaría todo para mi, tanto entrenamiento para nada, tanto sufrimiento sin recompensa. Afortunadamente esta pájara mental solo duró unos segundos  y gracias a los ánimos de Jose consigí superar el trance ,apreté los dientes y tiré para arriba.Consiguí llegar a la cresta de la montaña, donde estiré durante unos segundo hasta que logré recuperarme y comenzamos la ultima bajada por un camino empedrado, 2 km que nos llevaría hasta la entrada del pueblo y seguidamente una corta rampa hasta la linea de meta.
 
La llegada fue espectacular, el pueblo entero estaba volcado con la prueba, la gente aplaudía al paso de los corredores y nuestra familia nos esperaba con ponpones fabricados por ellas, ¡¡¡¡¡que sorpreson!!!!. Sin duda el mejor instante del día, atravesar la linea de meta con nuestros hijos en brazos y disfrutar con ellos de ese momento.

entrada en meta

fisios

Aunque terminamos la prueba curiosamente en el mismo  puesto que el año pasado (P-53 y 54) , habíamos logrado nuestra meta, bajar el tiempo casi una hora (5h 41m.), este mismo tiempo en  la  carrera del año pasado nos hubiera llevado a estar entre los veinte primeros de la clarificación, esto demuestra la dura competencia de este año. Así que tras pasar por los fisioterapeutas y darnos  un buen masaje con hielo nos unimos a la fiesta que la organizacion tenia montada en  la plaza del  pueblo y  en donde  pudimos dar buena cuenta de la comida que nos habían preparado y una buena dosis de cerveza fresquita......."pa reponé".

Mas allá del tiempo invertido o el  puesto conseguido me quedo con la  satisfacción de haber terminado, de haber  alcanzado  otro reto y de haberlo conseguido con mi amigo Jose.


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1ª MARCHA "CUEVA DEL GATO" 45 km.

Autor: José Luis Mármol

cartel de la carrera

Después de casi un año escuchando a Jose repertirme "tenemos que correr una carrera trail..........." decido hacerle caso (he de ser sincero, yo tambien tenía ganas) y nos ponemos a buscar una prueba que estuviera a nuestro nivel en cuanto a kilómetros y dureza, que no estuviera demasiado lejos para trasladarnos y que nos cuadrara en cuanto a fechas disponibles.
Llego a nosotros la 1ª Ruta Salteras el Roció 65km, era una pasada en km. pero el entorno nos gustaba y nos pillaba bastante cerca de casa, además apenas tenía desnivel alguno, por lo que realizamos la inscripción y comenzamos a entrenar. Hicimos varias tiradas de 25 km por los alrededores de la Ruta del Agua, ya que nos parecía que este entorno sería similar al de la carrera a excepción de la tierra que seguro nos encontraríamos camino al Rocío.


La frustración llego cuando a falta de dos semanas, la prueba se suspende (era la primera que organizaba la Hermandad del Rocío de Salteras y bueno.......ya vemos como les fue) y nos deja con caras de tonto mientras leemos la carta de suspensión remitida por la organización.


Antes de que pudiera decir nada, ya estaba Jose rondándome la oreja, diciéndome que teníamos que buscar otra prueba cuanto antes, que no podíamos dejar pasar la ocasión, que era el momento ya que llevamos mucho tiempo preparándonos.

perfil de la carrera

Y así fue, lo intentamos con la Trail Turdetania en su segunda edición, habíamos oído hablar mucho sobre esta carrera y sabíamos que no nos dejaría tirado además era justo por donde tantas veces habíamos entrenado en Guillena y nos pillaba muy cerca.

La segunda frustración llego cuando intentamos hacer la inscripción y nos dicen que ya no había plaza, parecía como si los astros se hubieran alineado para impedirnos que corriéramos ningún tipo de prueba trail.

triptico de la carrera

Nuevamente nos pusimos a buscar y recordé que meses atrás había recibido un correo del Cabo Becerra (administrador de la pagina de los 101 km de Ronda) en el que nos hablaba de una nueva carrera, la 1ª Marcha "Cueva del Gato" 45 km. aunque en su día no le eche mucha cuenta ya que nos cogía muy lejos, ahora sí, (la necesidad obviamente).

Ya lo de 1ª nos ponía los vellos de punta, no queríamos que nos pasara como la de Salteras y al ser nueva no había referencias sobre ella en cuanto a organización, dureza etc.....

Aun así no teníamos nada que perder, era esa o ninguna, así que optamos por inscribirnos sin tan siquiera mirar el el perfil, desarrollo, desnivel, kilómetros.......en fin un poco a lo loco, quizás por las ganas que teníamos de correr una prueba de estas. Un poco más tranquilos nos quedamos al saber que parte de los organizadores eran gente que lo hacían también en los 101 km de ronda, y ya con eso era señal de éxito seguro.

La carrera comenzaba el sábado a las 9 horas y los dorsales había que recogerlos el día antes por la tarde o el mismo sábado a partir de las 7 horas. Por consiguiente, optamos a trasladarnos el viernes por la tarde a Benaojan, recoger los dorsales, descansar y pasar la noche en el polidertivo de la localidad, habilitado para tal fin.

Bien, pues aquí comienza otra de nuestras frustraciones, esta ya más habitual, y es que como siempre que tengo prisa por algo, el trabajo se me lía de tal modo que o tengo que salir de viaje el sábado o acabo tarde el viernes. Por suerte fue lo segundo y solo tuvimos que cambiar el día de salida, eso sí, con su consiguiente madrugón que era lo que queríamos evitar para llegar descansados al comienzo de la prueba.

recogiendo los dorsales

Ya desde muy temprano (7:15 de la mañana........) el ambiente era genial, había corredores por todos lados, recogiendo dorsales, preparando material, calentado etc...... se notaba que la gente tenía ganas de empezar y nosotros no íbamos hacer menos por lo que en cuanto recogimos el dorsal nos fuimos al coche a soltar la bolsa regalo con la que nos obsequiaron y en la que llevaba además de la clásica camiseta un surtido de chacinas típicas del pueblo, nos cambiamos y comenzamos a calentar.

Los nervios, hacía rato ya que los teníamos, y el cosquilleo en el estomago, ese que lejos de ser algo desagradable creo que termina por gustarte, premonitorio a la salida y al gran día que te espera, también había echo acto de presencia. No parábamos de mirar a nuestro alrededor, gente de todas las pintas, corredores ataviados con mochilas de hidratación, gorras y bastones, y muchos marchadores, gente muy joven y también gente muy muy muy mayor y es que para el deporte no hay edad, tan solo tener ganas y ser consciente de tus limitaciones. Querer es poder y si quieres puedes.......

Esperando la salida

Comienza la prueba, y nuestro objetivo es terminarla, si es posible por debajo de 6 horas y si es posible entre los 50 primeros. Empezamos a correr y ya antes de terminar el primer kilómetro nos ponemos a trotar, pues nos encontramos con la primera subida, la Calzada Romana , una muy dura y larga ascensión que pronto comenzaría a seleccionar corredores, descolgándose los menos fuertes. Un terreno técnico en el que yo me encontraba bastante bien, supongo que por mis años de montañero pateando sierra, y en el que di todo lo que pude para no quedarme descolgado de la cabeza de carrera. Sorprendido me dejo Jose, pues nunca había tenido contacto con este terreno, y parecía que llevara toda la vida corriendo por allí. Aunque se le notaba en la cara que estaba haciendo un gran esfuerzo en ningún momento se quedo atrás, y al verlo me serbia a mí de ánimos para seguir tirando.


Como ya digo, tras una muy dura subida durante 5 kilómetros, llegamos al 1er. avituallamiento, la Cañada de los Machos, en el que casi no paramos y continuamos corriendo por un impresionante y agradecido llano en el que por primera vez conseguimos un ritmo continuo y aceptable de carrera, hasta el 2º avituallamiento km 15 Hoyos de Cortez, en este, si comenzamos a hidratarnos y a comer (plátanos y gominolas azucaradas).

avituallamientos

Empezamos lo que podríamos llamar segundo sector, del kilometro 15 al 30 con una dificultad media en bajada (aunque yo la calificaría de alta, pues los pies nos echaba fuego al ir frenando) por senderos y caminos rurales. Atravesamos la localidad de Cortes de la Frontera y el 3er. avituallamiento en donde nos degustaron con unos magníficos "cacahuetes" , plántanos , naranjas y todo el acuarius que quisieras. Continuamos corriendo hasta llegar a la estación de Cortes, 4º avituallamiento. Comenzábamos a notar el cansancio y nos aproximábamos a la barrera psicológica que supone el kilómetro 30, y que me paso factura. Empecé a notarme fatigado, me dolía el costado y no podía respirar, fueron 4 kilómetros en los que creía que tendría que abandonar, gracias a Jose que estuvo dándome ánimos en todo momento, conseguí llegar al 5º avituallamiento y reponer fuerzas. A partir de aquí, Jose se puso delante y comenzó a tirar, alternábamos el trote con la carrera pero se nos hacía muy duro llevar un buen ritmo, la planta de los pies me ardían, estaba seguro de que me saldría unas horribles ampollas.Los calambres en el gemelo eran continuos.

llegando a un avituallamiento

Jimena del Libar 6º avituallamiento, comenzamos una suave ascensión por cañada real paralela al rio con vistas a la vía férrea Ronda-Algeciras, un impresionante sendero en donde lo único que nos falto era un poco de fuerzas para haberlo disfrutado mas y mejor. Aun así, el ver lo cansado que iba todo el mundo nos hacía sentir mejor, ya que no éramos los únicos que lo estábamos pasando mal. Continuamos sacando fuerzas de flaqueza, pasamos por el Arroyo del Agua 7º avituallamiento y continuamos con un horrible calor hasta la Cueva del Gato 8º avituallamiento, en donde comenzamos a darnos cuenta de la magnitud de la carrera, de lo que habíamos pasado y lo que aun nos quedaba, porque aunque estábamos ya en el kilometro 40 y quedaban solo 5, eran quizás los peores. Me puse delante y comencé a tirar, tras 1.5 km de durísima subida a la cima de la Cueva del Gato, la que tantas veces atravesara por sus entrañas con mi grupo de espeleo, divisamos emocionados a lo lejos Benaojan, ya solo quedaban un par de km de bajada tras los cuales, cruzamos la meta en la plaza del pueblo, eufóricos, alzamos los brazos en señal de victoria, lo habíamos conseguido, habíamos llegado a meta en 6 horas y media y en una buena clasificación.El objetivo se había cumplido.

en plena carrera

Ahora tocaba disfrutar de la fiesta que habían organizado, de comer y beber, de reponer fuerzas. No se puede describir con palabras la satisfacción personal que se llega a sentir después de terminar una prueba en la que hemos puesto tanto esfuerzo y sacrificio. Agradecer a la organización y a la gente de todos los pueblos por los que pasamos, su empuje y aplausos sin los cuales aun hubiera sido mas difícil terminar, y por supuesto, ni que decir tiene la encomiable labor de todos los voluntarios que nos servían en los avituallamiento, los ya inolvidables Ángeles Azules que hicieron una formidable labor.

Muchas gracias a todos y hasta el año que viene.

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