XIV Carrera Popular Alcalá Padera

Autor: José Luis Mármol

Una de las mejores carreras en la que solemos participar anualmente, es esta popular Alcalá Padera que junto con la Duatlón que también organizan y en la que este año hemos vuelto a participar se convierten ya en una clásica para el grupo.

Tienen una organización genial, donde no falta un ápice y en la que no se les puede reprochar nada. Y en donde por mucha cervecita que puedas beber una vez acabada la carrera, nunca se acaba…….jajajajajaj.

En esta ocasión, los tres miembros del grupo que hemos participado, asistimos con nuestras peques , las cuales por primera vez corrieron también en sus respectivas categorías. Por este motivo la carrera tenia otro aliciente.Ver a tus niños participar en este deporte que tanto nos gusta es para nosotros una alegría.

Como ya digo , la organización se desvive no solo con nosotros , sino también con los mas pequeños, promoviendo la afición entre estos, haciéndoles entrega de una bolsa regalos después de la carrera donde no les falta nada, desde su medalla, camiseta , bebidas, chuches etc.…. hasta su desayuno…….

Tampoco falta nada para los acompañantes , que también pueden participar de la comilona de los corredores, donde no faltan hamburguesas, perritos, refrescos y cervecitas….

Pero no solo de pan vive el hombre, y hablando un poco de lo que nos trae aquí, decir que el recorrido de 15 km es bastante duro, se intercambia terreno asfaltado con carriles de tierra, fuertes subidas en la ciudad con escalones y el parque……..que sin duda después de mas de 10 km. en las piernas se hace muy duro con tanto sube-baja.

Pero al final muy contentos los tres ya que conseguimos rebajar nuestros respectivos tiempos considerablemente.En torno a 1h y 15m. Prueba esta, en la que este año teníamos especial interés ya que la considerábamos trampolín para el salto a las medias marathones que queremos hacer en los tres meses próximos.

En definitiva… muy contentos por la participación un años mas, y esperamos volver el próximo.

Mas fotitos aquí abajo:






Clasificacion General

puesto   categoria   nombre corredor    tiempo carrera   media km.   club

1  SENIOR C M 137 SALAS MORENO JOSE 00:51:27 03:25 17,49 00:00:00 0

2  SENIOR C M 137 FLORIDO PELLON JUAN MANUEL 00:52:26 03:29 17,16 00:00:59 281 COL. TABLADILLA

3  SENIOR B M 87 JIMENEZ JIMENEZ DAVID 00:53:08 03:32 16,94 00:01:41 475 LOS TORTUGAS

 

236  SENIOR C M 137 RUEDA LARA JOSE MARIA 01:13:25 04:53 12,26 00:21:58 4.488 GRUPO G.A.M.

237 SENIOR C M 137 CLAVIJO GUERRERO JOSE  01:13:28 04:53 12,25 00:22:01 4.495 C.M.D. SAN JUAN


238 SENIOR C M 137 GONZALEZ ROLDAN  FCO. 01:13:35 04:54 12,23 00:22:08 4.512 LOS LEGENDARIOS
 
330 SENIOR C M 137 MARMOL SANCHEZ JOSE LUIS 01:16:36 05:06 11,75 00:25:09 4.925 GRUPO G.A.M.
 331 SENIOR C M 137 LARA MUÑOZ ANTONIO FELIX 01:16:39 05:06 11,74 00:25:12 4.932 C.A. VISO


332VETERANA B F 6 TORRES QUIÑOY  CARMEN 01:16:43 05:06 11,73 00:25:16 4.940 C.A. CARMONA PAEZ
 
378 SENIOR C M 137 ARRANZ GOMEZ AGUSTIN 01:18:47 05:15 11,42 00:27:20 5.204 GRUPO G.A.M.

379 SENIOR B M 87 FERNANDEZ ROMAN ANGEL 01:18:49 05:15 11,42 00:27:22 5.208


380 VETERANO B M 79 SIVIANES BARBA FRANCISCO 01:18:51 05:15 11,41 00:27:24 5.212 LOS LEGENDARIOS
 
542 VETERANO D M 15 IZA GONZALEZ RAFAEL 01:47:53 07:11 8,34 00:56:26 7.846 PRETORIANOS TOMARES

543 VETERANO D M 15 DELGADO PAGES ANGEL 01:51:09 07:24 8,10 00:59:42 8.057


544  VETERANO D M 15 BORREGO ARAGON RAFAEL 01:51:12 07:24 8,09 00:59:45 8.060

Ruta circular Sierra de las Nieves

Autor: José Luis Mármol

En esta ocasión, y después de poner punto y final a la temporada (por este año) de espeleo, hemos colgado las cuerdas y apagado el carburo para sacar brillo a nuestras botas y punta a los bastones de trekking, con esta ruta circular por el fabuloso Parque Natural Sierra de las Nieves, en el que visitamos el Peñon de Ronda, Cañada de los Hornillos, Peñon de los Enamorados, Cañada de las Animas, Pozo de Nieve etc....

Los participantes en el Area de los Quejicales

Comenzamos en el Area de los Quejicales después de haber desayunado en Montellano el pertinente mollete con pringá (cualquiera no lo hace....) y haber tomado otro cafelito en Ronda antes de empezar.

La ruta se hizo amena, rodeado de impresionantes pinsapos hasta llegar al Peñon de Ronda donde tuve la flamente idea de beber agua de la fuente de un abrevadero (abrevadero de la Breña), la cual me produjo unos retorcijones tremendos que me hicieron correr hacia detras de un arbusto en varias ocasiones.

Peñon de Ronda

Después de hacer cima.........  
1297 m. proseguimos en dirección a la Cañada de los Hornillos ,que nos fascinó por su espesura, fué un placer transitar por ella, rodeado de pinos piñonero en su comienzo para luego cambiar a pinsapos conforme ibamos sumando altura, y siempre a nuestra derecha la monumental pared caliza.
Una vez coronada la cañada, aprovechamos para almorzar y degustar los fabulosos paquetes de comida deshidratada que venden en un conocido y maravilloso establecimiento (como diria nuestro cuñao,el cual tiene acciones de este....)
Una vez recuperado energias y descansado un poco proseguimos la ruta direccion al Peñon de los Enamorados.
La subida fue dura después de la paliza que ya nos habiamos dado, pero aun así mereció la pena. 1775 m de altitud.

Vistas desde el Peñón de los Enamorados

El regreso como siempre, lo peor de una ruta, pero como esta vez era circular seguimos disfrutando del recorrido .Aun nos faltaba el Pozo de Nieve y la bajada por la Cañada de las Animas, donde tuvimos un pequeño despiste ,que nos llevó a forzar demasiado nuestras ya maltrechas piernas, terminando por quemar el humor de algunos miembros del grupo.Y como consecuencia empezar a darle caña al experimentado guia y organizador de la ruta.

En definitiva, casi 30 km de recorrido con un desnivel acumulado subiendo de 1341 m. y bajando de 1175 m
Altura mínima 1087 m. y máxima 1741m.




Si quieres ver la ruta pincha aqui http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1310588

Si quieres ver mas fotos pincha aqui:http://picasaweb.google.com/marmol39/1RutaIntegralSierraDeLasNieves?authkey=Gv1sRgCOGckbLRjZr8Mw#slideshow/5546595661017775826