Autor:
José Luis Mármol
Nuevamente comenzamos el año con esta ya mítica subida, si bien ,cada vez que la hacemos variamos un poco su recorrido.En esta ocasión Carlos, Jesús,Paulino, Nacho, Rafa y yo subiríamos desde el área recreativa de los Quejicales , tomando un carril forestal cortado por una cadena y que transita paralelo al arroyo de las Carboneras , para tomar hacia la derecha que conduce a la dura Cañada del Cuerno.
Comienza la pendiente zigzagueando, adentrándose en un espeso pinsapar, el cual nos brinda con exuberantes ejemplares de las mas diversas formas debido a las brutales inclemencias meteorológicas , sobre todo a las nevadas que tienen que soportar, rompiendo sus ramas y guias.
Antes de culminar la Cañada del Cuerno y llegar al Puerto de los Pilones a 1750 m. nos desviaríamos hacia la izquierda buscando la Cañada de Enmedio, para poco después llegar a la Cañada de las Animas y subir al Puerto justo a la altura del Nevero reconstruido que hay junto a la senda que nos llevaría a los pies del Torrecilla.
A partir de aquí el camino se hace mas llevadero, con un suave sube y baja, sin apenas vegetación , tan solo los quejigos que hay por doquier, también con formas tortuosas hasta llegar al Pilar de Tolox donde tomaríamos un descanso antes de subir a la cima y en donde nos refrescaríamos con su siempre frías aguas que nacen de unas grietas cercanas.
Una ultima subida nos esperaba para completar la mitad de nuestro recorrido, este ultimo tirón antes de llegar a la cima del Torrecilla a 1919 m. se hizo duro, pues después de dejar a Carlos y Paulino en el Pilar esperándonos, aceleramos el ritmo (quien dijo miedo, esto no se trata de un paseo.......) y llegamos a nuestra meta con la respiración entrecortada.
Una vez en la cima te das cuenta de que ha merecido la pena, la satisfacción es inmensa y gratificante, las vistas magnificas, se puede ver África y sus montes, Sierra Nevada, Grazalema, El Estrecho.........es una pasada.
Después de las fotos de rigor y habernos vitaminado con nuestras respectivas delicateses, comenzamos la segunda parte de nuestro recorrido, la vuelta. Pero antes de comenzar, decidimos buscar "EL TESORO" se trata de un juego con GPS que se llama geocaching, en el que previamente te has descargado las coordenadas de un punto donde alguien ha escondido un tesoro y tu tienes que encontrar. Pensaba que nos iba ser mas difícil , por el lugar y la altura, pero no fue así, Nacho metió las coordenadas que yo le di en su GPS y pronto estábamos desenterando el tesoro. Después de verlo, echar una risas y depositar nuestra pequeña contribución (unos sobres de no se que , que tenia Nacho) lo volvimos a enterrar y ahora si, comenzamos el regreso.
Después de contemplar dichas simas continuamos el regreso e hicimos la bajada final por la Cañada del Cuerno. Ya cerca del Área Recreativa comenzo a llover, lo que nos obligo a acelerar el paso para no acabar empapados, y refugiarnos bajo techo junto a las barbacoas donde esperaríamos a que regresara todo el personal.
Una vez descansamos todos, nos metimos en los coches y nos fuimos para casa, parando antes en Montellano y dándonos un buen homenaje de buñuelos con miel.
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Autor:
José Luis Mármol
Un comienzo atípico del año, en el que el equipo de running abre la temporada de actividades del Grupo Alpino Montano, con una estupenda carrera, en un día formidable de enero que mas bien podría ser de agosto y en un entorno genial.
Una carrera que va ya por la 20 edición (algo quiere decir....), y que fue la 1ª para nosotros, y tras la cual no sera la ultima. Un diez para todo el publico que nos animo a lo largo y ancho de las localidades por las que pasaba la prueba y que son en este orden, La Luisiana, Campillos, Cañada del Rosal y Ecija.
Prueba esta, con la que afrontamos el comienzo del ultimo mes de entrenamientos de cara a la maraton de Sevilla, y que con sus 25,6 kilómetros nos demostró que el tabique que separa la sana autoconfianza de la insana arrogancia es realmente muy fino y que el camino aun es largo y duro, y en el que debemos seguir acumulando kilómetros a base de zancadas.
La prueba aunque dura, transcurrió como desde un principio esperábamos y nos planteamos, aunque el principal objetivo que me propuse (ternimar por debajo de 5 min/km) no lo pude cumplir ya que acabamos la carrera en 2 horas y 9 minutos a un promedio de 5'02'' min/km. En esta ocasión el objetivo de José fue acompañarme durante toda la carrera, y aunque iba bastante mas sobrado que yo, se mantuvo durante toda la prueba a mi vera, entrando en meta juntos.
La próxima prueba antes de la maratón, sera la media de Alcala de Guadaira y para la cual seguiremos entrenado, esperando que los resfriado y lesiones ( a diferencia del año pasado ) nos respeten y brillen por su ausencia como hasta ahora.
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Una ultima subida nos esperaba para completar la mitad de nuestro recorrido, este ultimo tirón antes de llegar a la cima del Torrecilla a 1919 m. se hizo duro, pues después de dejar a Carlos y Paulino en el Pilar esperándonos, aceleramos el ritmo (quien dijo miedo, esto no se trata de un paseo.......) y llegamos a nuestra meta con la respiración entrecortada. 
