domingo, 8 de enero de 2012

XX CARRERA POPULAR RUTA DE CARLOS III - CIUDAD DEL SOL

Autor: José Luis Mármol                                                         

Un comienzo atípico del año, en el que el equipo de running abre la temporada de actividades del Grupo Alpino Montano, con una estupenda carrera, en un día formidable de enero que mas bien podría ser de agosto y en un entorno genial.

Una carrera que va ya por la 20 edición (algo quiere decir....), y que fue la 1ª para nosotros, y tras la cual no sera la ultima. Un diez para todo el publico que nos animo a lo largo y ancho de las localidades por las que pasaba la prueba y que son en este orden, La Luisiana, Campillos, Cañada del Rosal y Ecija.







                                                                                                                                                  
Prueba esta, con la que afrontamos el comienzo del ultimo mes de entrenamientos de cara a la maraton de Sevilla, y que con sus 25,6 kilómetros nos demostró que el tabique que separa la sana autoconfianza de la insana arrogancia es realmente muy fino y que el camino aun es largo y duro, y en el que debemos seguir acumulando kilómetros a base de zancadas.

La prueba aunque dura, transcurrió como desde un principio esperábamos y nos planteamos, aunque el principal objetivo que me propuse (ternimar por debajo de 5 min/km) no lo pude cumplir ya que acabamos la carrera en 2 horas y 9 minutos a un promedio de 5'02'' min/km. En esta ocasión el objetivo de José fue acompañarme durante toda la carrera, y aunque iba bastante mas sobrado que yo, se mantuvo durante toda la prueba a mi vera, entrando en meta juntos.



La próxima prueba antes de la maratón, sera la media de Alcala de Guadaira y para la cual seguiremos entrenado, esperando que los resfriado y lesiones ( a diferencia del año pasado ) nos respeten y brillen por su ausencia como hasta ahora.






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